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山药枸杞红枣羹的做法

2019-05-16 19:39:22 | 来源: 食材

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枸杞红枣羹的材料山药相克食品200g红枣相克食品适当枸杞适当红糖相克食品适当 山药枸杞红枣羹的做法图片步骤,怎样做山药枸杞红枣羹好吃?

山药削皮切块

红枣洗净

枸杞洗净

将以上材料放入炖盅加入红糖

炖1至两小时便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

春季要多吃山药、大枣、枸杞既去湿又防春困。而且这糖水简单易行,老少咸宜。晚上睡觉前炖上,第2天就可以喝了。

山药有两种,1种较白,口感爽脆适合用来炒,1种偏黄,口感软糯,就是看到这类,我1般用来煲汤或煮糖水。

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