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下饭家常菜肉末水豆腐的做法

2019-05-16 18:29:29 | 来源: 食材

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豆腐切小块。

瘦肉剁碎用盐,生抽,生粉腌制。

把大蒜切粒,豇豆切碎。

热油锅煸香大蒜。

加入豆腐煸炒。

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加入肉末翻炒。

把豇豆加入翻炒。

最后加入蚝油,鸡精,生抽,盐调味就能够了。

美食天下菜谱大全温馨提示:

豆腐味美价廉,非常受大众爱好,也常出现在我家的餐桌上。豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功效,豆腐和肉食或蛋类同煮最好,这样可以提高蛋高质的利用率。

豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者均应慎食。 豆腐《速度与激情8》内地首日票房接近4亿元 轻松赶超北美!
性偏寒,胃寒者,易腹泻、腹胀之脾虚者,或常有遗精之肾亏者也不宜多食。

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