首页 >凉菜

挑食品了解秀色可餐

2019-05-16 23:36:42 | 来源: 凉菜

联手京东战双11沃尔玛探索O2O新模式
合肥土巴兔装修网只是信息撮合平台细数土巴
营养点心咖啡曲奇的做法

红色、紫色、黄色、绿色、黑色、白色,不同色彩的食品有不同的营养功效,快来看看哪一种色彩的食品适合你呢?

挑食品了解秀色可餐(东方IC供图)

紫色食品

汪峰筹备新专音乐引共鸣 制作人动容粉丝期待- 汪峰-音乐
美国戴维西伯博士通过近20年的潜心研究,发现紫色蔬果中含有花青素,具有强力的抗血管硬化的奇异作用,从而可制止心脏病发作和血凝块构成引发的脑中风。这类食品有黑草莓、樱桃、茄子、李子、紫葡萄、黑胡椒粉等。如果你得了心脑血管疾患,常与紫色食品密切接触裨益甚大。

红色食品

假定你生来体质较弱,易受感冒病毒的欺负,或已被感冒缠上了,红色食品会助你1臂之力,天生具有促进人体健康卫士之1的巨噬细胞活力的功能,巨噬细胞乃是感冒病毒等致病微生物的杀手,其活力增强了,感冒病毒自然难以在人体内立足,更谈不上生长繁殖了。

至于色采较辣椒稍浅1些的胡萝卜,所含的胡萝卜素可在体内转化为维生素A,发挥护卫人体上皮组织如呼吸道黏膜的作用,常食之一样可以增能人体抗御感冒的能力。除红辣椒、胡萝卜外,苋菜、洋葱、红枣、番茄、红薯、、苹果、草莓、老南瓜、红米等亦具此功。

1100元街边拍下“iPhone 6” 第二天就开不了机
9.net/question/21091张靓颖为什么会出局?实力稳妥却没有惊喜
943.html" target="_blank">宝宝发烧推拿
小孩反复发烧是怎么回事该怎么办
孩子发烧怎么办

猜你喜欢